Schlagwort-Archive: Stress

Sparer, Anleger, Investoren, Trader und Börsenmakler brauchen Mentalhilfe!

Publiziert am 9. August 2011 von CPB

Griechenland, Irland und Portugal pleite! Die USA stecken im Schuldenchaos! Rating-Agentur stuft die größte Volkswirtschaft der Welt herunter! Die Märkte spielen verrückt. Die Börsen beben! Diese Zeit ist für viele am Finanzmarkt beteiligten Menschen ohne Mentalhilfe nicht mehr zu meistern. … Weiterlesen →

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Stress hat viele Gesichter!

Publiziert am 9. Juli 2011 von CPB

Wer der Meinung ist, unter Stress zu stehen, ist oft nervös, unruhig und irgendwie “durch den Wind.” Dauerstress kann allerdings weit über eine Nervosität hinausgehen und zu echten Beschwerden führen, die in vielfältiger Weise auftreten können. Oft sind das Krankheitsbilder, … Weiterlesen →

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Ruhe und Entspannung kann jeder erlernen!

Publiziert am 5. Juni 2011 von CPB

Wer ständig im Stress ist, sich von Terminen geplagt auf das nächste Wochenende freut und den nächsten Urlaub herbeisehnt, der sollte seinen Körper und Geist regelmäßig bei Entspannungsübungen auf “Reset” setzen. Eine ausgezeichnete Möglichkeit dafür bietet das Autogene Training, eine … Weiterlesen →

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Beruf

Publiziert am 25. April 2011 von CPB

Mit Entspannung zu Höchstleistungen! Wer im Beruf ständig Höchstleitungen erbringen muss, braucht als Ausgleich täglich eine Ruhephase, die eine Regeneration und völlige Entspannung beinhaltet. Das Burnout-Syndrom erreicht inzwischen etwa 100.000 Menschen pro Jahr. Frank Krause berichtete in der Sendung Anne … Weiterlesen →