Schlagwort-Archive: Mentaltraining

Lachen Sie sich doch einfach gesund!

Die Gelotologie ist die Wissenschaft vom Lachen und wer Angst hat, ausgelacht zu werden, leidet unter Gelotophobie. Glückliche Menschen haben weniger Krankheiten, als muffelige Zeitgenossen. Lachen macht also nicht nur glücklich, sondern auch gesünder und kann sogar Schmerzen lindern. Die … Weiterlesen

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Schuldenkrise Italien: Jetzt ist Mentalhilfe und mentale Stärke nötig!

Die EZB regiert Italien, wird bereits aus der Opposition in Italien verbreitet. Tatsache ist, dass Ministerpräsident Berlusconi zugegeben hat, dass das weitere Sparpaket über etwa 45 Milliarden EURO auf Druck der Europäischen Zentralbank von der Regierung beschlossen wurde. Das war … Weiterlesen

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Frauen ticken und kicken anders, als Männer!

In einem Interview mit “Gehirn und Geist” plauderte der Mentalcoach der Deutschen Frauenfußball-Nationalmannschaft, Dr. Arno Schimpf, über das Training mit den Fußball-Amazonen und über die großen und kleinen  Unterschiede von Frauen und Männern im Fußball. Frauen sind offener für neue … Weiterlesen

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Was ist Mentalhilfe und wozu Mentaltraining?

Mentalhilfe ist die Anwendung von verschiedenen Techniken, die man alleine oder mit Hilfe eines Mentalcoach einsetzt, um sich unter Verwendung von Entspannungsübungen positiv zu beeinflussen. Alle verschiedenen Techniken der Mentalhilfe kann man unter dem Begriff Mentaltraining oder Mentalcoaching zusammenfassen. Mentaltraining … Weiterlesen

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Mentales Training bei der Deutschen Vizemeisterin im Judo!

Das Stuttgarter Wochenblatt berichtet von der Sportschule-West, die von Regina Balzer eröffnet wurde. Die Judoka war zehn Jahre im Leistungssport und kennt “alle Hebel”, die für eine Spitzenleistung in Bewegung gesetzt werden müssen. Es geht um die körperliche und die … Weiterlesen

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Ruhe und Entspannung kann jeder erlernen!

Wer ständig im Stress ist, sich von Terminen geplagt auf das nächste Wochenende freut und den nächsten Urlaub herbeisehnt, der sollte seinen Körper und Geist regelmäßig bei Entspannungsübungen auf “Reset” setzen. Eine ausgezeichnete Möglichkeit dafür bietet das Autogene Training, eine … Weiterlesen

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Kostenloses Mentaltraining für Banker!

Die Volksbank Esslingen bekam nach einem Bericht der Esslinger Zeitung den “Innovationspreis Weiterbildung” für ihre Freizeitakademie. Die Bank bietet in ihrer Freizeitakademie für die Mitarbeiter neben Yoga, oder Bügelkursen auch ein kostenloses Mentaltraining an. Ein Bügelkurs ist zwar nicht banktypisch, … Weiterlesen

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Mentaltraining auf dem Feng-Shui-Golfplatz!

Den ersten und einzigen Feng-Shui-Golfplatz in Deutschland gibt es in Fürstenzell. Es handelt sich um die 90 Hektar große Anlage mit einem 18- Loch-Platz und einem 6-Loch-Kurzplatz des Panorama Golf Passau Fürstenzell. Exclusiv-Golfen berichtet von diesem Golfplatz, von dem die … Weiterlesen

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Abnehmen

Wollen Sie abnehmen? Die Menschen werden immer dicker und durch Fastfood, Bewegungsarmut und Stress wird die Gefahr immer größer, dass aus dem Übergewicht eine Krankheit wird. Fettleibigkeit ist für eine sehr große Zahl der Mitmenschen nur unästhetisch, aber für einen … Weiterlesen

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Sport

Höchstleistungen durch Selbsthypnose! Mentales Training ist heute in allen Sportarten angesagt und die sportlichen Höchstleistungen werden nur dann gebracht, wenn man “mental gut drauf” ist. Diese Erkenntnis ist nicht erst seit Boris Becker bekannt, aber durch den Tennisspieler stark verbreitet … Weiterlesen

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