In einem Interview mit “Gehirn und Geist” plauderte der Mentalcoach der Deutschen Frauenfußball-Nationalmannschaft, Dr. Arno Schimpf, über das Training mit den Fußball-Amazonen und über die großen und kleinen Unterschiede von Frauen und Männern im Fußball. Frauen sind offener für neue … Weiterlesen
Mentalhilfe ist die Anwendung von verschiedenen Techniken, die man alleine oder mit Hilfe eines Mentalcoach einsetzt, um sich unter Verwendung von Entspannungsübungen positiv zu beeinflussen. Alle verschiedenen Techniken der Mentalhilfe kann man unter dem Begriff Mentaltraining oder Mentalcoaching zusammenfassen. Mentaltraining … Weiterlesen
Die generalisierte Angststörung ist eine Angst, die nicht durch eine bestimmte Situation oder eine Begegnung ausgelöst wird. Bei der generalisierten Angststörung handelt es sich in den meisten Fällen um eine lang anhaltende Angst, die behandelt werden sollte. Bei generalisierten Angststörungen … Weiterlesen
Erfolg ist eine Frage der mentalen Stärke! Jeder erfolgreiche Sportler und jeder, der beruflich erfolgreich ist, hat ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein und arbeitet ständig an seiner mentalen Stärke. Die mentale Stärke führt zu einem guten Selbstwertgefühl und steigert das Selbstbewusstsein. Diese … Weiterlesen
This gallery contains 1 photo.
Tipps für die Hilfe zur Selbsthilfe! Die Begriffe Mentaltrainer, Mentaltraining, mentales Aufbautraining und mentale Hilfe sind im Sprachgebrauch noch relativ jung. In den USA und einigen anderen Ländern ging man schon viel früher zu „seinem“ Psychologen, als in Deutschland. Der … Weiterlesen
Was ist Angst und wie überwinde ich die Angst! Angst ist ein völlig normales Gefühl, das alle Menschen in sich tragen. Angst ist grundsätzlich wichtig und eine normale Reaktion eines gesunden Körpers. Ängste bewahren uns davor zu große Risiken einzugehen, … Weiterlesen
